Пляжные пробежки

Пляжные пробежки

Многие бегуны настолько любят пробежки, что не отказываются от них даже во время отдыха на море. Да и зачем отказываться? Пробежка по пляжу, особенно красивому,  с длинной береговой линией и потрясающими видами – это же словно психотерапия. Она успокаивает и улучшает настроение. Правда, если учесть
Биохакинг: как быстро похудеть без вреда для здоровья

Биохакинг: как быстро похудеть без вреда для здоровья

Хотите увеличить свою работоспособность, улучшить качество жизни? Возможное решение - биохакинг - система контроля за здоровьем, основанная на определении ваших жизненных приоритетов, привычек и состояния организма
Ученые раскрыли секрет похудения, который поможет сбросить вес без тренировок

Ученые раскрыли секрет похудения, который поможет сбросить вес без тренировок

Ученые Американского университета раскрыли приятный секрет похудения. Согласно результатов проведенного исследования, данный способ похудеть по затратам энергии сопоставим с занятиями спортом.
Похудение в домашних условиях: самые новые диеты

Похудение в домашних условиях: самые новые диеты

Похудение в домашних условиях — это вполне реальная задача. Конечно, порой бывает сложно себя контролировать и так и тянет к запретным продуктам. Вот тут-то и приходят на помощь новые модные диеты. К счастью, сегодня легко подобрать питание на свой вкус и худеть с удовольствием.