» » Как сохранить красивую и упругую грудь во время беременности?
  • 30-06-2019, 17:55
  • Как сохранить красивую и упругую грудь во время беременности?

    Во время беременности больше внимания приходится уделять уходу за грудью, чтобы она оставалась красивой. Медики собрали советы для будущих мам!



    1. Подберите правильный бюстгальтер

    Красота нижнего белья уходит на второй план, в период беременности важно обеспечить молочным железам на 100% комфортное положение. Правильный бюстгальтер поможет поднять грудь и уберечь ее от растяжек.

    2. Питайте свою кожу

    На время беременности используйте дополнительно молочко или крем для груди с питательными веществами, чтобы кожа не шелушилась.

    3. Контрастный душ по расписанию

    Прекрасно влияет на здоровье груди контрастный душ, чередуйте холодную и горячую воду.

    Только медленно и постепенно меняйте температуру, если вы не делали такого раньше. После душа можно взять мочалку средней жесткости и аккуратно растереть грудь, чтобы простимулировать кровообращение во всей зоне.