» » Что ты должна ему сказать, чтобы у вас в постели все было прекрасно

Что ты должна ему сказать, чтобы у вас в постели все было прекрасно

Здоровая сексуальная жизнь важна для счастливых и длительных отношений. Но это невозможно, если твой партнер не знает, что тебя возбуждает. А для этого ты должна говорить. Говорить на тему секса. Не позволяйте, чтобы ваша интимная жизнь была скучной, только потому что вы не умеете об этом говорить. И вот несколько советов:


1. Пойми, что тебе нравится.

Согласно исследованиям, 80% женщин не могут достичь оргазма обычным половым актом. Большинству нужна стимуляция клитора, поцелуи, много прелюдии.

Помни, что твой партнер не узнает, что тебя возбуждает, если ты сама этого не знаешь.

Ты сама знаешь, какие прикосновения тебе нравятся? Какие фантазии тебя заводят? Не бойся изучать собственное удовольствие.

2. Сблизьтесь на эмоциональном уровне.

Проводите больше времени вместе. Не забывайте устраивать свидания, даже если вы давно вместе. Займитесь чем-то новым, веселым, интересным. Разговаривайте.

3. Говори ему, когда тебе хорошо.

Не стесняйся говорить, чего ты хочешь в постели. Он хочет доставить тебе удовольствие! Мужчина счастливее, когда его женщина сексуально удовлетворена. Когда он делает то, что тебе нравится, покажи это, издавай поощрительные звуки, говори, что тебе хорошо. Тогда он будет делать это больше!

Если тебе что-то не нравится, не притворяйся. Помоги ему узнать, что и как ты любишь. Не терпи, если тебе больно.

4. Напиши ему сообщение.

Если тебе неловко говорить на тему секса вслух, напиши ему об этом. Напиши все то, чего хочешь от него этой ночью. Это заведет его и не будет похоже на инструктаж, как с тобой обращаться.

5. Развивайте доверие.

Секс приносит намного больше удовольствия, когда партнеры полностью доверяют друг другу. Тогда у них вырабатывается больше окситоцина — гормона счастья и любви. Когда вы доверяете друг другу, вам более комфортно обсуждать тему секса.

6. Учитесь общаться.

Чем больше вы будете обсуждать ваши предпочтения в сексе, тем больше будете их реализовывать, а значит получать больше удовольствия! Так что все в ваших руках.