Вы, пожалуй, об этом еще и не задумываетесь. Рано. Ведь вы еще так молоды! А сколько лет вашей маме? 50? 55? Для нее ЭТО, скорее всего, уже свершившийся факт. Она уже хорошо знает, что такое менопауза. Это еще не старость – как минимум треть жизни впереди. 

Но какими будут у нее эти годы, которые называют «периодом менопаузы»? Хотелось бы, чтобы активными, счастливыми и здоровыми. И в ваших силах сделать их именно такими! Главное, знать секреты молодости.

Сегодня эта важная и полезная информация стала доступной – и вы умеете ею пользоваться. А значит, вы поможете своей маме замедлить старение и еще долго оставаться молодой! Ведь возраст женщины – понятие относительное.

 

Итак, климакс … Слово неблагозвучное и малоприятное, но в переводе с греческого оно означает только лишь "ступень лестницы". И то, куда приведет женщину та самая лестница, зависит от нее самой! Но вашей маме, чтобы выбрать правильный путь, просто необходима помощь. Ваша помощь. Главное, что вы должны понять и объяснить маме: климакс (или менопауза) не болезнь, а закономерный этап развития женского организма. Переход на новый этап. Естественный физиологический процесс. Правда, процесс непростой. Часто говорят: "Этот период надо пережить!".
Нет, вашей маме период менопаузы надо ПРОЖИТЬ: красиво, энергично и с достоинством! Современная медицина позволяет справиться со всеми неприятностями, которые врачи называют климактерическими симптомами и последствиями климакса, сохранить здоровье женщины после 50 лет и продлить молодость. Давайте для начала разберемся: что же происходит сейчас с вашей мамой? И как ей помочь?

Первые "ласточки" климакса : приливы, психозы и бессонница. 
Она вдруг начала чувствовать себя как-то странно: сейчас ей кажется, что из молодой, активной и преуспевающей она начинает превращаться в развалину. Что уж говорить, психологическое состояние ужасное.…
Здоровье женщины после 50 лет очень уязвимо. Женский организм в период менопаузы приступает к активной перестройке – меняется гормональный фон. Яичники перестают вырабатывать достаточное количество самых важных женских гормонов – эстрогенов. А от их уровня в организме женщины зависит работа многих органов и систем.

 

 
Климактерий № 2, 2009

 

Климактерий № 2, 2009

 

К счастью, полный набор климактерических неприятностей случается редко. Очень может быть, что вашей маме повезло, и она сейчас чувствует себя довольно хорошо. Есть счастливицы, которые при менопаузе вообще не испытывают никаких неприятных симптомов.
Но чаще всего гормональная перестройка дает о себе знать повышенной потливостью, сердцебиениями, раздражительностью, нарушениями сна и приливами. Кстати сказать, эти приливы для многих – самое неприятное проявление климакса. Женщина в возрасте 45-50 лет, как правило, ведет очень активную жизнь. Ведь ваша мама еще и не думает о пенсии? И внезапные, а это именно так бывает при климаксе, приливы жара, нередко сопровождающиеся покраснением лица и испариной особенно мучительны, когда происходят на людях... Женщина чувствует себя беспомощной, и теряет уверенность в себе. Она перестает пить кофе и чай, потому как горячие напитки могут спровоцировать приливы, начинает панически бояться стрессовых ситуаций. При тяжелом климаксе приливы могут случаться до 30 раз в сутки. Скорее всего, вы даже не догадываетесь о том, что вашей маме сейчас так тяжело…

Интимные проблемы
Есть еще одна очень обидная метаморфоза – и об этом ваша мама вообще вряд ли кому расскажет – во время менопаузы становятся проблематичными интимные отношения. Женщина, которой кажется, что она совсем недавно научилась получать настоящее наслаждение, вдруг с ужасом обнаруживает, что слизистая оболочка влагалища теряет свою эластичность, становится легкоранимой. И вместо удовольствия от общения с любимым - боль. Но ваша мама еще очень хочет продлить молодость и она может жить полноценной жизнью!

Внешность. 
Она теперь с грустью смотрит в зеркало. Из-за недостатка эстрогенов в период менопаузы кожа истончается, иссушается. В результате - новые морщинки, нездоровый цвет лица. Биологические часы не остановить – вздыхает мама…И она уже почти смирилась с тем, что кожа теряет эластичность, приобретая вид сморщенного яблока, грудь обвисает, редеют волосы.. Но недостаток эстрогена провоцирует и более серьезные нарушения здоровья. О них сейчас ваша мама возможно и не подозревает.

Хрупкость костей или Остеопороз.
Эстрогены действуют на рецепторы костной ткани и в сочетании с другими гормональными факторами влияют на ее плотность и прочность. У женщин в возрасте до 40 лет процессы образования и разрушения костной массы примерно уравновешены. Когда приближается климактерический период и уходят эстрогены, кости начинают стремительно терять кальций и становятся более хрупкими. Развивается остеопороз.

 

 
Климактерий № 2, 2009

 

Вы знаете, почему у пожилых людей деформируется осанка? Костная ткань разрушается, межпозвоночные диски уплощаются. Женщина, не принимающая специальные лекарства при климаксе, за 10 лет теряет около 4 см роста. Примерно с 50 лет у нее возрастает риск перелома шейки бедра. Последствия этой травмы плачевны – лишь треть женщин в возрасте "за 50" могут полностью оправиться после такого перелома. А значит, что ваша мама уже в группе риска. Только представьте себе, как трудно будет ей и вам (надо же ухаживать!) после такой травмы.

Сердечные дела.
Особые трудности в период менопаузы, а особенно после него – в период так называемой постменопаузы, испытывает . И дело опять в эстрогенах. Эти гормоны "охраняют" стенки артерий от атеросклеротических бляшек, поддерживают их тонус и эластичность. Именно поэтому женщины в репродуктивном возрасте страдают от сердечно-сосудистых заболеваний в 6 раз реже, чем мужчины. Но вот наступает коварный климакс - уровень эстрогенов снижается, вместе с ним падают и защитные способности организма. Здоровье женщины после 50 лет очень уязвимо. Сердце вашей мамы сейчас лишается надежной гормональной защиты. Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, и как следствие - ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда, у женщины в возрасте возрастает в 3 раза. А они по-прежнему - главная причина смертности.

 

 

 

Что делать?
Наши бабушки и прабабушки принимали менопаузу - свой "женский закат" как неотвратимое явление. Боролись с недомоганиями народными средствами и были уверены – природу не обмануть, замедлить старение невозможно. Но ваша мама переживает эти трудности в гораздо лучшее время. Справиться с климактерическим синдромом и избежать страшных последствий климакса можно! Вашей маме поможет заместительная гормонотерапия. Специальные гормональные препараты, индивидуально подобранные врачом, способны избавить ее практически от всех возрастных проблем. Помогут сохранить здоровье. Главное ни в коем случае не пускать процесс на самотек, надеяться, что все пройдет само собой. Особенно важно это после 55 лет – в период, который называется постменопауза.

Поговорите со своей мамой! 
Объясните, что она очень нужна вам молодой и здоровой. И сегодня, и через 5-10-15 лет. Расскажите ей, как можно сохранить здоровье и продлить молодость. Убедите ее, что период менопаузы не нужно мучительно переживать, нужно продолжать жить - красиво, энергично и с достоинством! И современная медицина способна сохранить здоровье женщины после 50 лет.

 

 

Сегодня существует огромное количество препаратов заместительной гормонотерапии, способных облегчить период менопаузы. Они выпускаются в разных формах: таблетки, пластыри, гели, растворы для инъекций, вагинальные средства, внутриматочные системы. Разобраться, что именно идеально подойдет вашей маме поможет врач. Не стоит пугаться слова "гормональные". Времена, когда от приема гормонов непременно росли усы и борода, увеличивался вес, давно прошли. Сегодня для заместительной гормонотерапии используют низкодозированные препараты. Они устраняют климактерические расстройства и обеспечивают профилактику заболеваний постклимактического периода. Тысячи женщин в возрасте после 50 лет уже оценили эффект заместительной гормонотерапии и почувствовали, что в этот непростой период можно ЖИТЬ полной жизнью, а не ПЕРЕЖИВАТЬ неприятности со здоровьем. Разве ваша мама этого не достойна?