Мясные продукты являются настолько хорошим средством для снятия стресса, что порой не нужны никакие медикаменты! Женщины – хищницы. А хищникам мясо жизненно необходимо. Примерно к такому выводу пришли канадские ученые.

В исследованиях, проведенных в Университете Макгилла, приняли участие 82 женщины среднего возраста, страдающие частыми эмоционально-нервными приступами. Половину из них на неделю посадили на белковую диету, вторая половина питались фруктами и овощами. В конце эксперимента обнаружили, что временные вегетарианки заметно погрустнели. Более половины из них отметили, что стали еще чаще испытывать негативные эмоции, у 36% ухудшилось общее самочувствие, появилась нехватка энергии и даже озлобленность. А вот мясоедки, наоборот, были вполне спокойны и довольны жизнью.

Руководитель исследования доктор Франк Качанофф считает, что длительный (даже больше трех дней) отказ от белковых продуктов, может спровоцировать возникновение депрессии. Любопытно, что антидепрессивный эффект на женщин оказывает не только употребление мяса в пищу, но даже просмотр фотографий с мясными блюдами! Это тоже результат исследования, в котором приняли участие более сотни женщин.

Однако, не стоит забывать о том, что чрезмерное увлечение красным мясом для женщин весьма опасно – в значительной степени повышается риск возникновения болезней сердца. Этот факт ученые доказали несколько лет назад. Поэтому идеальным решением будет сбалансированный рацион. Питайтесь правильно, и будьте здоровы.